SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super dzięki Ci bardzo. A tak na przyszłość, żebym nie musiał się pytać to BA można łączyć z BCAA? Przez ile brać tą BA i czy na pewno nic się nie stanie? Zmieniony przez - Rooneyy10 w dniu 2011-10-12 20:56:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2011-10-11 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji tkanki do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Purity a teraz niby ile ma? :P bardzo mało Zwłaszcza że dziewczyna jest bardzo aktywna i ma bardzo duże zapotrzebowanie kaloryczne, więc spokojnie może ciąć obliczone komputerowym sposobem na szybko jakieś odrobine poniżej 3000 kcal zapotrzebowanie, spokojnie można ciąć Zmieniony przez - Serpentes w dniu 2009-06-04 20:15:56 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2009-06-04 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, nie maksymalnie w posiłki w zaleznosci od organizmu, srodków (SAA) nie da sie okreslic ile organizm przyjmie. mozna tylko szacować, tylko jak ustalic granice błędu hehe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15499 Data: 2008-07-17 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jej, to ja o ile za dużo dzisiaj nabiału zjadłam: 100g serka w, 100g twarogu, 150g jogurtu ;oo Mam w lodówce jeszcze jeden jogurt nat. to go zjem w najbliżym czasie (nie lubię marnować jedzenia), a później postaram się go unikać ( nie jadam produktów 0%tł ;) ). A czy np. jogurt grecki można sobie na podwieczorek zjeść? edit: kurde i znowu mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2012-09-03 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kosztuje i jaki jest pozostały skład MLO? Można je kupić w aptece? Jakie są waszym zdaniem najlepsze tego typu witaminy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystkie ceny do negocjacji! Prosze podawac swoje propozycję bo ja zawsze dam cene Kup Teraz od której można cos wynegocjowac, a niestety większośc z was po mojej cenie juz sie nie odzywa;/ To chyba nic strasznego podac swoją ofertę matt_krk ile możesz zaoferowac za ku990? Polowka Lacoste rozmiar 6, szerokosc pod pachami 60 zdjecia jutro.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-03-20 09:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 92 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chcieli tittle shotów:) No i podobno Randy miał wrócić;) Oprócz tego spodziewałbym się przejścia A.Silvy do LHW (z nadzieją ,że jak dostanie kogoś swoich rozmiarów to pokaże ile naprawdę jest warty) W niższych wagach z marzeń to chyba tylko odejscie z UFC B.J. Peana albo chociaż jakaś zmiana w kontrakcie żeby i na Dream mógł walczyć ;P Co do [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2008-12-30 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (OCENA + POMOC)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta Redukująca BF V. 1.0 Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: ~2400 kcal/dzień - 400 kcal/dzień ~2000 kcal/dzień 1. Śniadanie (7:00) Mleko chude 0,5% Musli Pumpernikiel Szynka/Chudy Ser 2. Drugie Śniadanie (10:35) Pumpernikiel Szynka Pomidor 3. Obiad (14:00-15:00) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2006-05-16 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszą się zainteresowaniem. To też moja osobista pasja. Z tej pasji narodziła się właśnie rubryka historyczno-zdrowotna w PB i na mojej stronie (Dawno, dawno temu). Swojego czasu miałem taką rubrykę w Shape. Zamierzam rozwijać tę tematykę - na ile czas mi pozwoli. Ale zachęcam do dyskusji, bo pewne tematy można poruszać na bieżąco.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2010-03-03 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to nie kość tylko chrząstkę A po drugie nie żadne metalowe blaszki, bo nie można takich rzeczy. Poprostu wycinają sobie tą chrząstkę, o ile się nie myle, żeby nos później był mniej podatny na złamania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17700 Data: 2009-04-28 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roid test

    Post
    Doping

    Penosc to jest jak sobie o ile dobrze pamietam do Wrocka do labu wyslesz zaplacisz pare stow i masz wynik konkretny. Przy boldzie mozna sie zastanawiac, test wiadomo, trena to albo czujesz albo nie masz trena, przy nandrolonach prolka sie mozesz posilkowac, a wiekszosc orali tez powinienes czuc i tyle. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 26.08.2018 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-26 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] mozliwosc to pn - 3-5 ruchow typowa sila/hipertofia funkcjonalna i wiecej serii, sr 6-10 masowka srednia ilosc serii, pt 12-15 wytrzymalosc silowa, malo serii- superserie mile widziane. idac dalej mozna wtedy roznicowac cwiczenia - w pn typowo silowe, w pt troche lzejsze, w srode jeszcze inne. takie zalozenia proponuje Tyka w fitnessie, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-07-23 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012 INFO

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a długo trwa akcja, tzn przez ile dni można zamawiać?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2012-12-04 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drexl - u Alexa wystarczy spojrzeć na tatuaże i jeżeli ma się chociaż mgliste pojęcie w temacie to wiadomo że garował, ile i za co, nosa do tego raczej nie trzeba. "Może dobrze byłoby gdyby Paweł dostał jakiś "leszczy" na rozruch ale potem mogłoby to go "uśpić" - nie chodzi o uśpienie, tylko o jakiekolwiek oswojenie się z [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlkv napisał: "u Alexa wystarczy spojrzeć na tatuaże i jeżeli ma się chociaż mgliste pojęcie w temacie to wiadomo że garował, ile i za co, nosa do tego raczej nie trzeba." Nie wiedziałem że Alex "siedział". Tylu zawodników walczących obecnie ma tatuaże, jedni bardziej, drudzy mniej artystyczne że "nos" jest potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 23:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    wygrywa ten co ma wicej w lapie! A tak poza tym to nieladnie jest nie argumentowac swoich polecen :) A dodatkowo nie kulturalnie jest mowic, polecac cos a i przy tym krzyczec ze nie mozna tego podwazac, bo podwazyc mozna wszystko o ile ma sie dobre argumenty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-04-19 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zagrozenia, ktore spotkac mozna najczesciej na ulicy. Filozofia SW przychodzi dopiero z czasem. Nie mowie oczywiscie ze sztuki walki nic nie daja, poniewaz daja ale nie tyle ile jest wymagane na ulice. ----------------------- ...??? Ciekawe stwierdzenie... Wydaje mi sie ze jesli agresor jest brutalny to i "ofiara" powinna byc brutalna. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19321 Data: 2005-07-01 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pewnych rzeczy od tych, co na tych treningach bywają :)." Jak zobaczysz co jest na treningu to nie bedzie niedomowien. Przeciez nikt Ci nie kaze odrazu to trenowac i bulic niewiadomo ile - prosta sprawa chyba ;) Aby dowiedziec sie jak to wyglada nie mozna sie tylko ograniczac do tego co jest w necie - nie musze tlumaczyc chyba czemu :)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19321 Data: 2005-07-02 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju-jitsu w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest to zmęczenie nieco innego rodzaju Co do danów, to z tego co pamiętam, osoby wybitnie uzdolnione i pracowite robiły w 4-5 lat (bez żadnych przekrętów), reszta dłużej, o ile w ogóle. Ale tak jak Cavior napisał - pas nie zawsze jest wyznacznikiem czegokolwiek, sporo tu różnych układów i kombinatorstwa wchodzi często w grę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2008-05-19 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalić tłuszcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ten z sanu jest zly ?? mozna ile mniej wiecej mozna wypalic po 60mg dziennie przez miesiac powiedzmy ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-09-30 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)